インスタのフォローリクエスト｜確認・承認・取り消し・削除

Instagramのフォローリクエストは、非公開（鍵）アカウントをフォローするときに発生する「フォローしてもいいですか」という申請だ。仕組み自体は単純だが、削除したら相手に通知されるのか、取り消したら気づかれるのか、放置するとどうなるのかといった「相手側に何が見えるか」で迷う人が多い。

この記事では、届いたリクエストの確認・承認・削除の手順と、送ったリクエストの取り消し・一覧の見方を整理したうえで、承認・削除・放置・取り消しの4パターンで相手に何が見えるかを1枚の表にまとめる。近年追加された「自動承認」と「承認の制限」の仕様も扱う。

フォローリクエストとは

非公開アカウントの投稿は、そのアカウントが承認したフォロワーにしか表示されない。だから非公開アカウントの「フォロー」ボタンを押しても即座にフォローは成立せず、**相手の承認待ち（リクエスト済み）**の状態になる。これがフォローリクエストだ。

公開アカウントにはこの仕組みがない。公開アカウントをフォローすれば即座にフォロワーになる。したがって、フォローリクエストの話はすべて「相手が非公開アカウントである」ことが前提になる。アカウントを非公開に切り替える手順は、Instagramヘルプセンター「非公開アカウントの設定方法」に案内がある。

もう1つ押さえておきたいのは、フォローリクエストが届かないようにする設定は存在しないという点だ。非公開にしている限り、誰でもリクエストを送ってこられる。届いたものを承認するか削除するかを、都度選ぶしかない。

【早見表】承認・削除・放置・取り消しで相手に何が見えるか

先に結論をまとめる。送った側と受け取った側で「何が起きるか」「相手にどう見えるか」が異なる。

フォローリクエストの承認・削除・放置・取り消しで、送った側と受け取った側にそれぞれ何が見えるかを整理した早見表 承認・削除・放置・取り消しの4パターン。「相手に通知が飛ぶか」で見ると整理しやすい

受け取った側の操作	送った側に届く通知	送った側のボタン表示	送った側がそれと気づけるか
承認	「○○がフォローリクエストを承認しました」が届く	「フォロー中」に変わる	気づく
削除（拒否）	通知なし	「リクエスト済み」から「フォロー」に戻る	プロフィールを見れば気づく
放置	通知なし	「リクエスト済み」のまま	気づかない

送った側の操作	受け取った側に届く通知	受け取った側の画面	受け取った側がそれと気づけるか
取り消し	通知なし	リクエスト一覧から消える	先に通知を見ていれば気づく

この表から分かるとおり、アプリ内で明示的に通知されるのは「承認」だけだ。削除も取り消しも通知は飛ばない。ただし「通知が飛ばない」と「気づかれない」は別で、削除はプロフィールのボタン表示から、取り消しは先に届いたプッシュ通知から、それぞれ推測される余地がある。

届いたフォローリクエストを確認する

受け取ったリクエストは、ホーム画面右上のハートマーク（お知らせ）から確認する。

ホーム画面右上のハートアイコンをタップ
一覧の最上部にある**「フォローリクエスト」**をタップ
リクエストを送ってきたアカウントが一覧で表示される

新しいリクエストがあると「フォローリクエスト」の項目に青い点のバッジが付き、その下にも「○○からフォローリクエストがありました」と表示される。iPhoneではこのバッジが小さく、Androidの表示と比べて見落としやすい。

相手のアイコンをタップするとプロフィールが開くので、知っている相手かどうかを確認してから承認・削除を判断する。

承認する・削除する

承認する

「フォローリクエスト」一覧で相手の横にある**「確認」**をタップすると承認される。その時点で相手はあなたのフォロワーになり、投稿・ストーリーズ・リールが相手に見えるようになる。

注意点が2つある。

承認は取り消せない。 誤って承認した場合は、フォロワー一覧から相手を削除する（「フォロワーを削除」）。
承認しても、自分が相手をフォローしたことにはならない。 相互フォローにしたいなら、承認後に「フォローバック」を別途タップする。

削除（拒否）する

「フォローリクエスト」一覧で相手の横にある**「削除」**をタップする。確認ダイアログは出ず、その場で一覧から消える。復活はできないので、誤操作に注意したい。

削除しても相手に通知は届かない。ただし前述のとおり、相手が自分のプロフィールを開けばボタンが「リクエスト済み」から「フォロー」に戻っているので、削除されたと推測はできる。

Androidアプリでは、お知らせ一覧側に「削除」が表示されない場合がある。その場合は「フォローリクエスト」の画面を開くか、相手のプロフィールを開いて「削除」を選ぶ。

放置するとどうなるか

放置しても、リクエストが自動的に消えることはない。承認か削除をするまで「フォローリクエスト」一覧に残り続ける。

一方で、送った側は「リクエスト済み」のまま何も起きない状態が続く。長く放置されると、相手が「拒否された」と受け取ってリクエストを取り消すこともある。その場合、受け取った側の一覧からは相手の表示が消えるので、結果的に「いつの間にか消えた」ように見える。

送ったフォローリクエストを取り消す

誤って非公開アカウントをフォローしてしまったときは、相手のプロフィールを開いて「リクエスト済み」をタップすると取り消せる。ボタンはその場で「フォロー」に戻る。

取り消しても相手に通知は届かない。ただし、リクエストを送った時点で相手にはプッシュ通知が飛んでいる。取り消す前に相手がお知らせを見ていた場合、届いていたはずのリクエストが消えていることに気づかれる可能性はある。誤操作に気づいたら、できるだけ早く取り消すのが現実的な対処になる。

自分が送ったフォローリクエストの一覧を確認する

「どのアカウントにリクエストを送ったままだったか分からない」というときの確認方法は2つある。

**1つ目は、相手のプロフィールで確認する方法。**ボタンが「リクエスト済み」なら承認待ち、「フォロー中」なら承認済み、「フォロー」なら未送信か削除済みだ。相手が分かっているならこれで足りる。

**2つ目は、アカウントセンターから個人データをダウンロードする方法。**送信済みのリクエストをまとめて一覧で見たい場合はこちらになる。

プロフィール右上の**≡（メニュー）→「アカウントセンター」**
「あなたの情報とアクセス許可」→「個人データをダウンロード」
対象アカウントを選び、「情報の一部」→**「フォロワーとフォロー」**を選択
形式・期間を指定して**「ファイルを作成」**
完了メールが届いたらファイルをダウンロードし、フォローリクエスト（pending follow requests）の項目を開く

手順は多いが、複数のアカウントに送ったまま放置しているものを一括で棚卸しするには、これが確実だ。ファイルの作成には時間がかかることがあるので、急ぎなら1つ目の方法で個別に確認したほうが早い。

「自動承認」と「承認の制限」

近年加わった仕様で、知っておくと運用が変わるものが2つある。

自動承認：フォローしている相手からのリクエストを自動で通す

非公開アカウントでは、自分がすでにフォローしている相手からのフォローリクエストを自動で承認する設定が使える。オンにすると、フォローバックしたい相手からのリクエストはすべて自動で承認され、どのアカウントが自動承認されたかは通知で確認できる。

設定は、プロフィール →≡（メニュー）→「友達をフォロー・招待する」→**「フォローしている人を自動的に承認する」**のオン・オフで切り替える。

なお、一度フォロワーから削除した相手が再度リクエストを送ってきた場合は、この設定がオンでも自動承認されない。「フォローはしているが、こちらの投稿は見せたくない」という相手を個別に扱えるようになっている。

承認の制限：公開と非公開を何度も切り替えると制限される

アカウントの公開・非公開を短期間に何度も切り替えると、次のような一時的な制限がかかることがある。

1日あたりに承認できるフォローリクエストの数が制限される
非公開から公開に戻したときに、既存のフォローリクエストが削除される

キャンペーンのたびに公開・非公開を切り替えるような運用をしていると、この制限に当たる。Instagram側はこうした切り替えを「他の利用者を混乱させる行為」として推奨していないので、公開範囲の方針は先に固めておくほうがよい。

企業アカウントでフォローリクエストが問題になる場面

企業やブランドの公式アカウントは公開で運用するのが基本なので、通常はフォローリクエストが発生しない。問題になるのは次のようなケースだ。

応募者限定・会員限定の非公開アカウントを運用している
社内向けアカウントを非公開で運用している
担当者の個人アカウントが非公開で、ブランドの投稿に絡んでいる

いずれも「承認が遅れると相手の体験を損なう」という点が共通している。承認担当を決めて確認の頻度をルール化しておくのが最低限の対応で、フォローしている相手からのリクエストが多いなら自動承認の設定も検討に値する。

公開アカウントでフォロワーそのものを増やす施策は、Instagramのフォロワーを増やす5つのポイントを紹介！で扱っている。

公開範囲の設計そのものについては、インスタのフォロー中を非公開にする方法｜フォロワーに見られたくない時もあわせて参照してほしい。フォローリクエストと混同されやすい「ブロック」の挙動はインスタでブロックされてるか確認する方法｜ブロックされたらどうなる・相手にバレるか【2026年版】で扱っている。

まとめ

フォローリクエストは非公開アカウントをフォローするときだけ発生し、届かないようにする設定はない
相手に通知が飛ぶのは「承認」だけ。削除も取り消しも通知はないが、ボタン表示や先に届いた通知から推測される余地はある
承認は取り消せない。承認しても相互フォローにはならない
送った一覧は、相手のプロフィールで個別に見るか、アカウントセンターから個人データをダウンロードして確認する
近年の仕様として自動承認と承認の制限があり、非公開運用ではどちらも知っておく必要がある

参考

Instagramヘルプセンター「フォローリクエストを承認または却下する」 https://help.instagram.com/207917546007234
Instagramヘルプセンター「あなたをフォローバックしたい人からのフォローリクエストを自動承認する」 https://help.instagram.com/1765287610702547/
Instagramヘルプセンター「フォローリクエストの承認が制限されている理由」 https://help.instagram.com/2234900736777820/